答 胃口好有時(shí)的確也不是件如意的事。在臨床，有些疾病的確表現(xiàn)為胃口非常好，比如甲亢，糖尿病等，如果你感覺自己與普通情況不一樣，可以就診內(nèi)分泌科看一看。嗯，是的，告訴醫(yī)生，你的飲食過多，臨床稱為多食！如果你感覺到影響到精神上的了，首先你自己克制，克制不了也得求醫(yī)?，F(xiàn)在不能確定用什么藥，必須確定是什么原因才可以對(duì)癥的。不用謝O(∩_∩)O

答 你好暴飲暴食肯定會(huì)引起減肥反彈的你標(biāo)準(zhǔn)體重是63-68kg你可以平時(shí)多喝檸檬茶，綠茶，花茶等有利消脂產(chǎn)生飽腹感減少攝入量嗯，如果偶爾一次暴食，可以通過多運(yùn)動(dòng)來消耗掉不算的，你體重不算很胖的嗯，可以多吃蔬菜水果，多喝水注意晚上八點(diǎn)以后就不要吃東西了，拒絕一切膨化食品、果脯肉脯、糖果蜜餞、甜味飲料（現(xiàn)榨果汁除外），少吃油炸和燒烤食品，肉食不過量就行。平時(shí)也要盡量抽時(shí)間多做有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑，快走，跳繩，打羽毛球，體操，瑜伽等每天30分鐘以上只要晚上不吃，應(yīng)該不會(huì)的不能催吐的你好，很高興為你解答，你身高體重是多少？平時(shí)飲食運(yùn)動(dòng)如何？給你評(píng)估一下平時(shí)飲食原則是早上吃好保證身體所需營養(yǎng)，中午吃7.8分飽，晚上吃少嗯，你可以多吃熱量很低的蔬菜水果，多喝水還有這個(gè)暴飲暴食，也要靠自身的意志力來控制的這個(gè)肯定把胃部撐大了建議1早餐：雜糧粥1碗（或雜豆粥、薯類、全麥面包)、雞蛋1個(gè)(或豆?jié){、牛奶1杯)、蔬菜1碟、水果1個(gè)?！　∥绮停褐魇?碗(粗細(xì)谷類搭配、雜豆、薯類)、兩份菜(最好其中一份是綠葉菜，菜里加點(diǎn)瘦肉)?！　⊥聿停汉臀绮皖愃疲鄬?duì)清淡點(diǎn)?！　×闶常核崮?小杯、堅(jiān)果(每天十幾顆)、水果200克。 簡單食譜2.早餐一杯牛奶或者豆?jié){，一個(gè)煮雞蛋，還有加幾片面包，全麥的。午飯 米飯或者雜糧，來點(diǎn)素菜比如卷心菜洋蔥，白菜，胡蘿卜，肉類也可以來點(diǎn)牛肉。晚飯就要吃的少一點(diǎn)，可以來點(diǎn)粥。有壓力吧，主要是你一直想瘦下來還有就是可以適量運(yùn)動(dòng)來消耗掉你平時(shí)運(yùn)動(dòng)如何？嗯，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)多的話，反彈沒有那么厲害的這樣可以減少其他食物的攝入量嗯，那這晚上就要少吃了或者不要吃其他食物了每個(gè)人都想吃的，我也是吃很多東西的，這個(gè)正常只是這頓吃多了，下一頓肯定要少吃的可以根據(jù)實(shí)際情況加減就行對(duì)胃不好，反而更會(huì)反彈

答 你好，你現(xiàn)在的身高體重是多少？這幾個(gè)月你有沒有控制飲食？運(yùn)動(dòng)沒有？你的標(biāo)準(zhǔn)體重是55kg不行的幾個(gè)月前不是讓你控制飲食，配合運(yùn)動(dòng)的么走路不能達(dá)到減肥的目的嗯嗯，從前什么工作？沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間么？晚餐不能吃太多嗯，你可以下蹲，快跑每天30～45分鐘嗯，那你可以吃晚飯前多吃蔬菜水果增加飽腹感么這樣就減少主食攝入了嗯，建議你還是先運(yùn)動(dòng)，和控制飲食么嗯吶

答 您好，很高興為您解答，暴飲暴食對(duì)腸胃都是有傷害的控制食欲，想吃的時(shí)候以低熱量食物代替想吃的時(shí)候吃些水果過于口香糖，或者轉(zhuǎn)移自己的注意力這個(gè)病又叫神經(jīng)性貪食癥，是種精神障礙，您確診了嗎？這是由于精神因素引起的針對(duì)本次問診，醫(yī)生更新了總結(jié)建議：想吃的時(shí)候吃些水果過于口香糖，或者轉(zhuǎn)移自己的注意力

答 你好！你這種情況有多久了呢？因?yàn)闇p肥過度節(jié)食出現(xiàn)的嗎現(xiàn)在很嚴(yán)重嗎不能自主的就忍不住吃東西？根本停不下來？這種情況有多久了？

答 你好，你身高和體重？現(xiàn)在的飲食怎么安排？那得去醫(yī)院治療的，專業(yè)醫(yī)生跟蹤指導(dǎo)那就自己要有意志力，控制飲食飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合，多吃新鮮的蔬菜尤其是葉菜類，水果每天不要超過200克，少吃煎炸，高油高糖食品，飯前喝碗清湯或吃點(diǎn)水果，可以減少熱量的攝入，同時(shí)增加飽腹感，有利于減少熱量的攝入。主食選粗糧雜豆和薯類，少吃精米白面，同時(shí)每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，跑步，深蹲，仰臥起做，俯臥撐都可以不要熬夜飲食均衡營養(yǎng)不夠食物多樣，不要偏食挑食

答 你好，很高興為你解答請(qǐng)問你現(xiàn)在多高多重呢你這個(gè)體重不算胖的平時(shí)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右就可以了，那建議你平時(shí)想吃東西的時(shí)候可以吃些水果，如蘋果，香蕉而且你本來也不胖的但是你身高算是高的呢減肥要做到以下幾點(diǎn)：1:餐前喝一杯溫水，不喝甜飲料；2:盡量少吃油炸、油膩、甜點(diǎn)類食物；3:早餐營養(yǎng)豐富、午餐吃飽、晚餐吃少；4:每天保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、綠葉菜的攝入；5:主食盡量選粗糧類；6:拒絕薯片、餅干之類的零食，可吃少量堅(jiān)果、酸奶等；7:每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，有氧運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練相結(jié)合效果更好。如慢跑，跳繩肚子胖可以通過仰臥起坐，呼啦圈等來減肥不客氣，如果覺得有幫助，請(qǐng)給評(píng)價(jià)很滿意，謝謝

答 您好，建議您可以逐步養(yǎng)成吃飯定時(shí)定量的習(xí)慣，平時(shí)盡量吃八分飽，盡量少吃或者不吃零食，這樣慢慢就會(huì)好的。只要好好堅(jiān)持兩三個(gè)月慢慢習(xí)慣了可能就會(huì)好了的。如果快的話一般來說可能28天就能形成習(xí)慣，只要您一直堅(jiān)持形成正常飲食的習(xí)慣的話，28天后可能就不會(huì)再有暴食的想法了的，平時(shí)盡量吃些富含膳食纖維的食物，可以增加飽腹感、延緩胃排空的時(shí)間，讓您不那么容易餓。富含膳食纖維比較豐富的食物有:紅薯、魔芋、香菇、芹菜、娃娃菜、生的燕麥片做成的熟食等。

答 你好，這種情況有多長時(shí)間了？還在吃藥嗎嗯嗯心理問題所以還得去看精神心理科焦慮癥要去主要進(jìn)一步做心理測(cè)試評(píng)分量表要檢測(cè)才知道是的心理問題焦慮啊已經(jīng)都給你講了呀，去精神心理科門診看，做心理量表，從你的描述，你有嚴(yán)重的心理疾病，需要治療必要的時(shí)候還要住院治療說明疾病復(fù)發(fā)了是的，都是焦慮心理因素所致之前改善了，下@現(xiàn)在又復(fù)發(fā)嚴(yán)重了

答 多久了？有沒有什么不舒服的？你好，建議改變生活習(xí)慣，控制飲食，飲食自倍，腸胃乃傷，暴飲暴食對(duì)身體危害較大，要逐漸克制。是的，可以看心理醫(yī)生。好的

答 你好，很高興為你解答去醫(yī)院檢查治療了嗎建議去醫(yī)院檢查治療會(huì)更好不要熬夜，熬夜不利于暴食癥的治療現(xiàn)在時(shí)間已晚，明早我會(huì)第一時(shí)間回復(fù)您，望諒解晚安

答 您好，可以告訴我你的身高和體重首先減少暴飲暴食的次數(shù)。你的理想體重為59公斤。其中指數(shù)是32.35屬于肥胖。平時(shí)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣嗎你的年齡？查過腎功能嗎？腫多長時(shí)間？

答 您好小美女，已經(jīng)看到你的回饋之前月經(jīng)一直規(guī)律嗎乖乖好！暴飲暴食有時(shí)候會(huì)讓內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)推遲是有可能的冒昧的問一下，乖乖有談戀愛嗎月經(jīng)推遲的原因有很多，要一一排除情緒焦慮飲食不規(guī)律都會(huì)影響月經(jīng)如果是有戀愛，也要考慮其他導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因因?yàn)橛械脑陆?jīng)推遲是有可能因?yàn)槲幢茉袑?dǎo)致的，所以需要排除這個(gè)原因排除這個(gè)原因，您的月經(jīng)推遲有可能和壓力情緒有關(guān)系之前一段時(shí)間飲食不正常，這個(gè)都有可能讓月經(jīng)失調(diào)身體需要好好調(diào)理您現(xiàn)在三餐大概怎么吃呢？長期減肥外加偶爾暴飲暴食，這個(gè)對(duì)女性健康傷害很大三餐大概攝入多少熱量呢？每餐基本是自己做還是外賣多呢？自己感覺營養(yǎng)搭配均衡嗎？碳水肉類蛋白質(zhì)蔬果油脂都要攝入的氣血不足就容易月經(jīng)失調(diào)補(bǔ)氣血可以試試玉靈膏您之前的飲食肯定會(huì)有一些營養(yǎng)不良的您可以先再觀察一周，如果還沒來月經(jīng)，小腹不舒服，建議在婦科檢查一下月經(jīng)紊亂對(duì)女性影響比較大對(duì)情緒身心健康有一連串的影響您一直學(xué)習(xí)備考?jí)毫艽?，如果長期沒有過婦科檢查，還是需要關(guān)愛一下身體情況的飲食上必須吃加熱食物，不要貪涼運(yùn)動(dòng)可以舒緩散步，這一周先不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)一定注意保暖小腹墜，可以用暖水袋熱敷小腹這個(gè)月要是沒來月經(jīng)，就不要拖著因?yàn)橛械谋╋嫳┦臣由瞎?jié)食減肥容易月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)一定要關(guān)注自己的身體狀態(tài)好好善待自己每天可以喝一杯益母草紅糖水益母草紅糖煮開喝這個(gè)月不來就盡早去查一下對(duì)癥調(diào)理才行山藥粉補(bǔ)腎氣比較好您在婦科找?？漆t(yī)生問診一下，需要對(duì)癥檢查您現(xiàn)在每天飲食攝入量是不能低于1000大卡的減肥伴隨月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)是很多女性減肥小伙伴的必經(jīng)之路。月經(jīng)推遲一周，不要太焦慮再觀察一周也可以的如果情緒敏感焦慮，可以晚上泡熱水澡緩解一下吃飯這方面，自己吃著健康吃著痛快很重要營養(yǎng)均衡就可以根據(jù)自己的情況靈活調(diào)整沒事的一定不要貪涼有一個(gè)催經(jīng)穴位，您可以試一下用手或者點(diǎn)穴筆揉按這個(gè)穴位每天堅(jiān)持有調(diào)經(jīng)的作用一次2-3分鐘就行情緒焦慮壓力大非常容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲婦科檢查有可能查激素六項(xiàng)需要抽血是需要空腹斷水的卵巢子宮需要做婦科b超減肥改變飲食，女性發(fā)生伴隨月經(jīng)推遲的很多要及時(shí)密切關(guān)注好的，點(diǎn)按治許穴，一般反饋效果是比較好的您也可以搜索一下相關(guān)短視頻，跟著練月經(jīng)快來情緒就容易敏感多愁善感這段時(shí)間要多關(guān)心自己啊寶寶聽一些歡快的輕音樂可以用玫瑰精油或者檀香精油擴(kuò)香，舒緩情緒這幾天要好好睡眠如果條件允許，自己用電高壓鍋熬紅棗紅豆小米粥喝調(diào)理脾胃也有補(bǔ)血的功效紅肉一定要吃速食八寶粥一定要煮燙了喝不能喝涼的買干大棗，當(dāng)小零食吃補(bǔ)氣血養(yǎng)脾胃桂圓也補(bǔ)氣血有一種玉靈膏，女性服用安神養(yǎng)氣血好的乖乖！紅棗桂圓，藥食同材也是健康小零食適量吃是沒問題的一次吃三五個(gè)5月要考試了，有可能自己心里壓力大現(xiàn)在吃好睡好比什么都重要乖乖一定可以的！自己努力過，就是最棒的！為乖乖加油助威！天氣轉(zhuǎn)暖，傍晚散步也能舒緩情緒的盡量補(bǔ)足睡眠

答 你好，看過心理醫(yī)生嗎？有沒查過1型糖尿病、甲亢、內(nèi)分泌性腫瘤等？去查查吧，引起的原因可能和這些有關(guān)。

答 你好，你是吃零食是嗎？正常吃飯的時(shí)候你吃飯嗎？哈哈，你的胃口很好呀，你現(xiàn)在工作還是在學(xué)習(xí)，沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律嗎？如果很忙有事情做，那么即便有再好吃的東西我們也不會(huì)去注意它的。每次吃東西的時(shí)候都是無聊的時(shí)候吧！比如看電視、聊天、逛街……我個(gè)人認(rèn)為是一種空虛的表現(xiàn)，總想要什么東西來滿足我們，哪怕是胃。就象有的女生心情不好就大吃猛吃，其實(shí)也只是在發(fā)泄！我想，也許把零食當(dāng)成了一種寄托和發(fā)泄的方式吧！我前面說的對(duì)吧，所以你必須出去活動(dòng)，和同學(xué)在一起鍛煉一下，就不會(huì)了，

答 多久了？有沒有什么不舒服的？現(xiàn)在體重多少神經(jīng)性貪食和神經(jīng)性厭食容易交替出現(xiàn)去專科醫(yī)院檢查過嗎做個(gè)測(cè)試可以嗎身高多少這個(gè)測(cè)試做不了，我們用的版本不一樣現(xiàn)在的飯量，比以前多多少體重比較以前有變化嗎多久？2月長的？神經(jīng)性貪食診斷沒有問題這個(gè)疾病不好治療一般屬于精神心理科的范疇需要藥物干預(yù)聯(lián)合心理疏導(dǎo)建議你去醫(yī)院自己很難把握，而且如果矯枉過正，容易轉(zhuǎn)為神經(jīng)性厭食，建議你去就診后在吃藥因?yàn)槟悻F(xiàn)在吃了，大夫再給你開，容易重復(fù)，藥物之間也可能有沖突祝你早日康復(fù)

答 你好，現(xiàn)在有什么癥狀嗎？沒餐吃多少？每餐吃多少升高多少， 體重多重？身高多少您的暴食癥表現(xiàn)為吃多少呢？其它還吃什么。您說一下一天的飲食按現(xiàn)在的身高體重來算，您這是標(biāo)準(zhǔn)體重什么零食？辣條還是葡萄干？太閑了，不知道干啥了……您一天喝水多少？周日除了吃零食還吃三餐飯么？女孩子基本上都愛吃零食的，如果不怕發(fā)胖適當(dāng)吃點(diǎn)沒關(guān)系如果您想改變這個(gè)情況。第一，減少囤貨，眼不見為凈，第二，每當(dāng)想吃零食時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，干點(diǎn)其它事情，聽歌啊，跑步運(yùn)動(dòng)?？措娪鞍〉?，第三，可以規(guī)定到點(diǎn)吃一些健康零食水果胃不好，更加要拒絕垃圾零食，像沙琪瑪，餅干，辣條這些，怕肥，您就得減少糖分高的零食如巧克力，糖，比如說你控制一天只能吃一顆巧克力，吃完還想吃就遠(yuǎn)離它，出門逛逛水果比那些巧克力沙琪瑪這些經(jīng)過加工的食物要好，可以吃的，而且飽腹感明顯，但是要飯后吃，不能拿水果代替一餐飯，特別是拿蘋果香蕉當(dāng)飯吃，這些水果有果酸，刺激胃消化不好要少量多餐

答 你好！很高興為你解答在減肥中一定要飲食規(guī)律哦，不然會(huì)功虧一簣的要減肥必須糾正你的飲食習(xí)慣這個(gè)都是要靠自己的毅力如果你想吃東西的時(shí)候建議嚼口香糖，我覺得這個(gè)方法非常有效不過最主要的都是要靠你自己心情不好可以運(yùn)動(dòng)啊，既能減肥也能鍛煉身體聽起音樂跑步也是個(gè)很不錯(cuò)的方法這個(gè)沒有藥物治療的我理解你，因?yàn)槲矣袝r(shí)也控制不了自己這個(gè)沒有藥物可以治療的，都是要靠自己的建議你想暴飲暴食的時(shí)候選擇水果這樣對(duì)身體也好，補(bǔ)充大量維生素，也不會(huì)長胖哦那下次你就選擇水果給你推薦兩種食物：生菜和魔芋是很好的減肥產(chǎn)品，生菜本身就含有瘦素魔芋有很好的飽腹感香蕉，獼猴桃，橙子，火龍果，提子你平時(shí)喜歡喝茶嗎？用荷葉泡茶可以減肥如果是我的話我就去唱歌或者睡覺每個(gè)人對(duì)待的方式不同快睡覺啦輕輕按摩肚子，從上到下順時(shí)針有助于消化

答 你好，請(qǐng)問你身高體重是多少呢？飲食需要控制的，不要暴飲暴食，多運(yùn)動(dòng)