皮膚保養(yǎng)的的重要性，不用多說，大家都比我更清楚、更緊張、更重視。在你們的梳妝臺、洗漱臺上肯定可以看到各種補水保濕的、美白祛斑的、縮毛孔的、控油的瓶瓶罐罐兒。

▼明星洗漱臺上擺滿各種護膚產品

重視護膚，這是好事兒，大家也急切想要做好這件事兒，但有時候卻事與愿違，比如下面這些：

一些臉愛出油的女生，覺得滿面油光顯得臉臟，然后控制不住自己要去洗臉，一天要洗個三五次，甚至更多，但問題卻沒有改善，臉還越洗越油。

皮膚正常分泌的油脂形成的皮脂膜，其實是為了滋潤和保護皮膚，防止皮膚干燥。

頻繁洗臉反而讓皮膚收到危險信號繼而分泌出更多油脂來保護它，甚至還會導致皮膚屏障功能受損。

如果油脂分泌過于旺盛，真正要做的是改善油脂分泌，雄性激素過高、高熱量飲食、壓力等，都會導致油脂分泌亢進，讓臉變成為“大油田”。想要控油，應該咨詢正規(guī)的皮膚科醫(yī)生來解決這些根源問題。

很多人會講爽膚水倒在化妝棉上，再拍臉或擦臉，據說是有二次清潔的功效。

這其實是多此一舉的動作，你的臉沒那么臟，用洗面奶洗洗就夠了。

而且你還會發(fā)現(xiàn)，用化妝棉的話，爽膚水用得太快了！

——要讓整張化妝棉濕潤得用多少爽膚水，而且大部分爽膚水都停留在化妝棉上，真正到皮膚上的沒有多少。

如果是任性土豪的話，還是要提醒一句，敏感性皮膚的話，不建議用化妝棉反復摩擦，容易導致皮膚泛紅，損傷角質層等。

爽膚水的話，用干凈雙手涂在臉上就可以了。

哦，還有，拍完爽膚很快就干了，并不是說都吸收了，而是水分蒸發(fā)了而已。

有的人覺得涂抹護膚品的時候，多涂些可以讓皮膚吸收更多的營養(yǎng)，皮膚就會更好。

其實這是一廂情愿的想法，日常護膚其實護的是角質層，也就是我們所說的"死皮"。

角質層是我們皮膚的屏障，可阻隔絕大部分物質進入真皮層，包括護膚品的大部分都會被“拒之門外”。

而角質層本身的角蛋白可以吸收水分，保持皮膚濕潤；角質層之間的細胞間質也是讓皮膚潤澤的重要因素。日常的護膚品的保濕劑，比如角鯊烷、礦物油、甘油、尿素等，主要是為了防止角質層水分蒸發(fā)，保持滋潤。

所以護膚時，適當涂抹至皮膚滋潤就好，過多的護膚品留在臉上反而還會成為微生物的“溫床”，導致菌群失調出現(xiàn)皮膚問題。

一些明星爆出自己只要有空閑就要敷面膜，其實這是沒必要的。

正如上面所說的，由于角質層把關，面膜主要功用還是為角質層補水，一些醫(yī)美治療如點陣激光、點陣視頻等有破皮治療的，敷醫(yī)用面膜的可以加速修復愈合。

如果天天敷、時時敷面膜，每次敷又比較久，這樣皮膚泡在面膜精華中，角質層吸收太多水容易受損，如果水分損壞皮膚脂質屏障的話，會出現(xiàn)皮炎損傷，也就是水合性皮炎；如果面部有粉刺的，還可能出現(xiàn)水合痤瘡。

▼角質屏障受損

所以，想面膜的話，還是兩三天一用為好，安全也省錢。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意